بعد از وضع حمل به انگیزه تغییرات هورمونی شدنی است خانم ها مبتلا ریزش مو شوند. معمولاً در بعضی از مادرها، تقریباً چند ماه پس از زایمان ریزش موی میانه الی شدید رخ می دهد. به شما پیشنهاد می شود، نگران نباشید!
این ریزش مو به دلیل دگرگونی ها هورمونی رخ دیتا و با گذشت زمان، برطرف خواهد شد. با این حال برای مهار و اطلاع از طریق شفا ریزش مو بعد از وضع حمل بهتر است به نکات زیر توجه کنید.
چرا بانو ها پس از زایمان مبتلا ریزش مو می شوند؟
همانطور که گفته شد، دگرگونی ها هورمونی انگیزه اصلی ریزش مو پس از وضع حمل است! بعد از وضع حمل مقدار استروژن به طور ناگهانی کاهش پیدا می کند و به همین انگیزه رشد دوباره موها متوقف می شود و موها آغاز به ریزش می کنند.
معمولاً ریزش مو در همه خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند، دیده می شود ولی شدت آن در هر فرد متفاوت است. خانم هایی که موهای بلند دارند، اغلب دچار ریزش موی شدید می شوند.
راه درمان ریزش مو بعد از زایمان چیست؟
با گذشت زمان و برگشت تن به حالت اولیه، ریزش مو کاهش می باید، اما شما برای سرعت بخشیدن به درمان ریزش مو بعد از وضع حمل می توانید به طبیب مراجعه کنید و یا با مشاوران پوست و مو رایزنی کرده و با کمک و ارشاد های پزشک و مشاوران مربوطه، برای شفا ریزش مو بعد از وضع حمل اقدام نمایید.
با رعایت کردن نکات زیر، از ریزش اغلب موهای خود، ممانعت کنید.
موها را نکشید
برای بستن موها، از کش های سفت و کلیپس استفاده نکنید. کوشش کنید در این مدت موها را نکشید!
مواد غذایی مغذی بخورید
خوردن سبزیجات و مغزها باعث تأمین آنتی اکسیدان مورد بیچارگی برای رشد فولیکول مو می شود. پس بهتر است در این دوران خوردن سبزی ها و مغزها را فراموش نکنید! در این دوران خوردن بعضی خوراکی ها باعث افزایش ریزش مو می شود؛ بهتر است این مواد غذایی را معرفی کرده و آنها را مصرف نکنید.
مکمل های بدن خود را تامین کنید
گاهی اوقات همگی ویتامین ها و مواد لازم برای تن از طریق غذاهایی که می خوریم تأمین نمی شود! توصیه می شود با مشورت و عقیده پزشک، مکمل های غذایی و دارویی را تهیه کرده و مصرف کنید. ویتامین سی، مکمل های ب کمپلکس، ویتامین ای، روی و بیوتین از جمله ی این ویتامین ها و مکمل ها هستند.
زیاد شانه نزنید
توصیه می شود در این دوران موهای خویش را خیلی شانه نکنید. بهتر است از شانه هایی که دندانه های پهن دارند، استفاده کنید.
کوتاه کرن موها
اگر موهای شما زیاد بلند است؛ پیشنهاد می شود کمی موها را کوتاهی کنید. کوتاه کردن مو، مایه می شود، شدت ریزش موها کمتر شود.
مواد کیمیایی بهره‌گیری نکنید
مراقب باشید که از چه شامپویی بهره‌گیری می کنید! از شامپوهایی کاربرد کنید که ریشه موهای شما را سست نمی کند. توصیه می شود در این دوران کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید.